Archivo de noticias

Caja Costarricense de Seguro Social

Aprenda a construir la autoestima de sus hijos

Roberto Sancho álvarez| 02/01/07 | Regresar

La autoestima, es la forma en que cada persona se ve y conoce por dentro y por fuera. Acepta el cuerpo que posee, conoce sus fortalezas y sabe los aspectos que debe corregir, crecer y aprender en forma constante.

Es en la infancia en donde se moldea la construcción de una autoestima fuerte y positiva. Para lograr lo anterior, son significativas las acciones que se emprenden desde el hogar, la academia, la recreación y, más tarde, en el trabajo.

En el caso de los niños, ellos tienen sueños a corto plazo como ir a la playa o tener un juguete y también otros para el futuro (en un rol de adultos), como ser médicos, conducir un camión o ser grandes deportistas. Es deber de los padres ser la mano que los guíe para alcanzar estos objetivos, fortaleciendo la autoestima individual y creando expectativas positivas que los haga ser individuos felices y estables.

La Licda.Flor Alpízar, psicóloga del Servicio de Psiquiatría y Psicología del Hospital Nacional de Niños, dijo que una forma de motivarlos, es indicarles que, para cumplir con sus expectativas y metas, deben alimentarse adecuadamente, jugar, aprender a leer y a escribir, porque los sueños los construyen los niños y a ellos les corresponden realizar sus propios deseos.

El continuo acompañamiento es lo más importante para los niños: vos podés, vos sos valioso, sos inteligente. Ese es el mensaje, no hacia adónde porque la dirección la toma el pequeño explicó la psicóloga.

La especialista aseguró que, también en la parte física, hay que escucharlos. Si una niña de cinco años expresa que es gorda y no tiene sobrepeso, hay que decirle que está bien, si es el niño quien se preocupa porque su hermano tiene una piel más clara, o es más grande, hay que indicarle que él también es muy guapo o que es hábil sin importar su tamaño, para que se sienta en lo físico aceptado.

La profesional afirmó que no se debe hacer de los hijos una propiedad y decir que, cuando sean grandes, serán abogados igual que el padre, o médico como soñó la abuela, porque lo que corresponde es reforzar sus habilidades.

La Licda. Alpízar, enfatizó que, en caso de un divorcio de los padres, los niños siguen con sus sueños y, por lo general, cuentan con una importante red de apoyo como lo son los abuelos, tíos o hermanos, quienes impedirán que pierdan tiempo en su desarrollo, mientras los padres resuelven los aspectos materiales y judiciales.

El niño no se divorció de nadie, sigue teniendo padre y madre. Los dos tienen un lugar especial para él en sus sentimientos, por eso no hay que involucrar al menor en los problemas de los adultos, afirmó la experta.

Aconsejó que se les hable del tema del divorcio y sus consecuencias con la verdad, en forma prudente, sin detalles de pareja y de adultos. El niño tendrá la pérdida de compañía de uno de los padres quien se irá del hogar, luego viene el proceso de ajuste donde la red de apoyo amortigua en parte el impacto del vacío que deja el progenitor o progenitora.

Las llamadas telefónicas, visitas y presencia a las actividades escolares los tres juntos, hace que el infante comprenda que mantiene tanto al padre como a la madre aunque no vivan juntos.

Signos de alarma

Es importante reconocer las señales que indican una lesión en la autoestima que deben corregirse para aumentarla.

Entre esas señales de alerta en el niño, la Licenciada Alpízar destacó que: se muestra inconforme con sus propios logros, es muy sensible a la crítica, se siente atacado si fracasa, culpa a los demás, se muestra indeciso al tomar decisiones aunque tenga suficiente información, prefiere aceptar las cosas antes que desagradar a quien le solicita algo, se muestra irritable y a la defensiva.

Si usted tiene dudas con respecto a la autoestima de sus hijos, mantenga un buen diálogo con ellos y busque ayuda profesional.