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Caja Costarricense de Seguro Social
350 adultos mayores demostraron sus habilidades en los Juegos Dorados
Gerald Montero Rony | 26/03/07 | Regresar
Trescientos cincuenta adultos mayores de los cantones centrales de la provincia de San José, se dieron cita el viernes 16 de marzo para demostrar su potencial, habilidad y buen humor en la inauguración de la IX Edición de los Juegos Dorados de la Seguridad Social.
Adultos mayores, todos de 60 o más años de edad, provenientes de Hatillo, Sagrada Familia, Barrio Cuba, León XIII, Goicoechea, Desamparados y el distrito central del cantón de San José, participaron en esta actividad que busca facilitarles un espacio para que utilicen su tiempo libre de manera positiva, permitiéndoles demostrar su potencial, fomentando la práctica de estilos de vida saludables.
Durante la inauguración, el Doctor Eduardo Doryan Garrón, Presidente Ejecutivo de la CCSS, aseguró que estos Juegos Dorados forman parte de las estrategias de promoción de la salud de la Institución y propician un espacio para que los adultos mayores interactúen con otros, a la vez que comparten, compiten y se les recuerda que son útiles a la sociedad.
"Esto es parte de la estrategia de promoción de la salud de la Institución. Es una forma de recordarles que ellos son parte de nuestro sistema de Seguridad Social y que lo serán por mucho tiempo más. Esta es nuestra seguridad social dándoles un abrazo fraternal de partipación", comentó el jerarca.
Esta IX edición contará con 18 fechas clasificatorias, distribuidas en todas las regiones del país e incluirá las disciplinas de: lanzamiento de argollas, dominó, tiros libres de baloncesto, lanzamiento de penales adaptado, boliche, actividad física y baile popular. Además, se realizarán caminatas, concurso de bombas y poesía y exhibiciones de fotografía, manualidades y pintura.
Adultos mayores satisfechos
José Fallas Umaña, vecino de Hatillo 2 y ganador de la categoría masculina de lanzamiento de penales, indicó que ha participado en casi todas las ediciones de los Juegos Dorados.
"Este es un estímulo más de la CCSS para nosotros", manifestó Fallas, quien exaltó la importancia de la actividad física y aseguró que, a sus 74 años, practica el fútbol tres veces por semana, en las inmediaciones de La Sabana.
Por su parte, Flory Soto Aragón, vecina de Guadalupe y participante del concurso de lanzamiento de tiros libres de baloncesto, expresó su felicidad por su participación, por primera vez, en estos Juegos.
"Yo vine porque esto me permite tener un mejor control médico, pues por medio de los ejercicios se mejora nuestra calidad mental y física. Ojalá fuera todos los días", comentó.
Beneficios tangibles para los adultos mayores
Para Edward Matarrita Rojas, instructor en Actividad Física de la CCSS, la realización de actividades como las contempladas en los Juegos Dorados brinda beneficios concretos a los adultos mayores, pues, desde el punto de vista fisiológico, les permite incrementar su flexibilidad y su capacidad cardiovascular, a la vez que les brinda una ganancia muscular.
Aunado a esto, destacó Matarrita, la realización de estos Juegos Dorados brinda beneficio psicológico y social, permitiendo desarrollar las tres dimensiones del ser humano: mente, cuerpo y alma.
"Es un complemento al beneficio físico, que disfruten del tiempo libre y que lo vean agradable a través de la actividad física", aseveró Matarrita Rojas.
Similar opinión refirió Paula Zúñiga Jiménez, Educadora Física del Comité de Deportes de San José, quien aseguró que los Juegos Dorados aportan a los adultos mayores beneficios invaluables, pues les permiten disminuir los niveles de estrés que les puede generar el encontrarse únicamente en sus hogares, a la vez que les permite interactuar con personas nuevas.
"Esta es una medicina que, por más edad que se tenga, le va a colaborar en su estado de salud", comentó Zúñiga, quien recordó a los adultos mayores la necesidad de realizar actividad física, al menos, una hora, tres veces por semana, para mantener en condiciones óptimas el organismo.
La próxima eliminatoria de estos IX Juegos Dorados de la Seguridad Social se llevará a cabo el próximo 30 de marzo, en el Gimnasio Municipal de Puerto Viejo, en Sarapiquí.
