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Caja Costarricense de Seguro Social

Las mujeres trabajadoras de oficinas centrales de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), son más sedentarias que sus compañeros de trabajo, según lo reveló un reciente estudio.

El Lic. José ángel Ramírez Obando, coordinador del Programa de Recreación y Salud de la institución, informó que en dicha investigación se realizó una encuesta, cuya muestra fue representativa de mujeres y hombres trabajadores de oficinas centrales de la CCSS.

Abarcó los dos edificios de oficinas centrales, la Gerencia de Pensiones y la Lavandería Central de la institución aseguradora y tiene una confiabilidad del 90 por ciento. Similar estudio se realizó en el Centro de Desarrollo Estratégico e Investigación en Salud y Seguridad Social (CENDEISSS).

De acuerdo con los datos del estudio, el 76% de los funcionarios encuestados, hombres y mujeres de oficinas centrales no practican ejercicio regularmente. Por género, se presenta una importante diferencia en lo que respecta al nivel de sedentarismo entre hombres con un 66 por ciento, frente a las mujeres, quienes alcanzan un 87 por ciento de sedentarismo.

Tanto para el Lic. Ramírez como para la Dirección de Recursos Humanos, las cifras son muy preocupantes y es preciso bajarlas con una fuerte promoción del ejercicio y la adopción de estilos saludables de vida.

Por tal motivo, Ramírez Obando, quien es profesional en educación física, ha diseñado el curso Ejercicio y Salud: un proyecto de bienestar laboral, el cual tiene como propósito desarrollar una estrategia que favorezca el ejercicio de la responsabilidad individual en materia de salud, de los funcionarios y funcionarias de la CCSS, quienes decidan optar por un estilo de vida activo y saludable.

Entre los ejercicios del programa, se encuentra el salto de cuerda.

Estoy convencido de los beneficios de la práctica regular del ejercicio físico para la salud de las personas y considero que es posible diseñar y realizar intervenciones eficaces para ayudar a los funcionarios y funcionarias de la CCSS, a que gocen de una mejor calidad de vida, destacó el profesional.

El curso tiene un cupo máximo de 55 personas y se imparte los jueves 8:00 a.m. a 12:00 mediodía, de acuerdo con una planificación. Tiene una duración total de 10 semanas y se coordina con diversas unidades de trabajo, para que inscriban a los trabajadores interesados.

Para inscripciones y consultas, el Programa de Recreación y Salud cuenta con el número de teléfono 223-8944.

Aparte de sus diversas actividades, el Programa de Recreación y Salud se realiza importantes aportes a la comunidad, en escuelas, colegios y otros que lo requieran. Ahí destacan las charlas, asesorías y la promoción del ejercicio físico.